调查:韩国人睡眠满意度远低于全球平均水平

发稿时间 2024-03-15 19:23
"수면 질 만족하는 한국인 36% 불과…세계 평균은 50%"
一项调查显示,韩国人对睡眠的满意度低于全球平均水平。

在“世界睡眠日”到来之际,睡眠呼吸设备专业制造公司瑞思迈(Resmed)面向全球17个国家约3.6万名受访者就睡眠情况进行问卷调查,并于15日公布的结果显示,韩国人平均睡眠时间为6.78小时,与全球平均水平6.8小时基本持平。然而,对睡眠量和质量表示“满意”的受访者分别为38%和36%,与全球平均水平50%和49%相比,相当较低。

世界睡眠日由世界睡眠学会于2008年发起,旨在提高人们对睡眠重要性的认识,并呼吁全球关注睡眠健康问题。

另外,表示每周每天都能够获得良好睡眠的比例仅为7%,远低于全球平均水平(13%)的一半。在无法入睡的原因方面,个人焦虑(35%)、失眠(32%)和呼吸困难(15%)是主要因素。然而,为改善失眠而接受专业医护人员咨询的韩国受访者比例仅为25%,是全球平均水平(50%)的一半。

瑞思迈是一家始于澳大利亚的医疗保健企业,总部位于美国加利福尼亚州圣地亚哥,向全世界140多个国家提供睡眠疾病相关产品。
 
【图片提供 Gettyimagesbank】
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