韩国农林畜产食品部去年9月13日至26日面向5000余名20至64岁韩国人实施的线上调查，并发布了《2022年动物保护国民认识调查》报告，报告显示，约1272人（25.4%）目前家中饲养宠物。饲养狗，猫和鱼类的受访者分别达到75.6%、27.7%和7.3%（可多选）。其中，经历过宠物死亡的主人有一半经历了丧失宠物症候群。
丧失宠物症候群是一种因失去多年陪伴在一起的“毛孩子”而导致的精神及心理疾病。2021年，韩国宠物新闻媒体Animal People面向全国宠物主人就“韩国宠物葬礼认知”进行调查，结果显示，49.8%的宠物主人曾经历过“丧失宠物症候群”。其中，“在宠物死亡后自己面临最多的情绪是什么”的提问中，回答“因没能好好照顾宠物感到内疚”的受访者超过半数，达到52.8%。其次是“抑郁”（19.5%）、“否认伴侣动物的死亡”（18.7%）和“对死亡的愤怒”（7.9%）。对于恢复日常生活所需时间，表示“366天至730天”的受访者最多，为25.7%。此后依次是“181天至365天”（18.1%）、“32天至100天”（12.8%）、“101天至180天”（12.5%）、“1天至31天”（5.7%），且25.3%的受访者表示他们需要超过731天的时间来恢复正常的日常生活。
近年来，中国养宠物的人口也呈剧增趋势。据中国经济产业研究院统计，中国宠物数量逐年增加，2021年达到2亿只，2022年达到2.2亿只。在这种背景下，中国也有很多宠物主人患有“丧失宠物症候群”。
如果面对丧失宠物症候群时采用不正确的应对方式，可能会导致忧郁症的出现。如果失去宠物后日常生活变得异常困难，或者症状持续较长时间，最好前往心理咨询中心或精神健康医学科寻求帮助。美国兽医协会提出了5种克服丧失宠物症候群的方法，包括：努力接受没有宠物的现实；充分感受悲伤的情感；回忆与宠物共度的时光；思考宠物对自己的意义；与他人分享自己的感受。
在克服丧失宠物症候群的过程中，周围人的作用也非常重要。即使不能充分理解悲伤，也应该将其视为失去家人的悲伤，予以安慰。“人又不是死了，这么难过吗?”、“只是动物而已，为什么还要举行葬礼?”、“领养其他动物就行了”、“还有其他动物，请当作安慰”等话语应该要注意避免。
另外，提前意识到伴侣动物的死亡可以预防患上丧失宠物症候群。实际上，如果知道伴侣动物可能比宠物主人先死亡的事实，心理冲击就会减小，不能接受死亡的心理否定阶段也不会持续很久。在宠物离世后举行葬礼等仪式，将遗物逐渐整理到看不见的地方，这对处理感情也有帮助。
记者家小狗“Kun”【摄影 记者 李香美】
