“瘦等于美”？明明不胖却还要减重女性占近半数

在“瘦等于美”的观念下，韩国年轻女性们疯狂追求骨感身材，即使体重在正常范围内也有近半数试图减重，而男性的肥胖率虽然上升，但试图减重的比重却在下降，两者形成对比。

疾病管理厅8日发布论文资料，对2013年至2021年实施的国民健康营养调查结果进行分析称，以2021年数据为准，韩国19-29岁的女性中，15.1%身体质量指数（BMI）小于18.5，属于偏瘦体型。这一年龄段体重过轻的女性比重从2016年至2018年的12.4%升至2019年至2021年的14.8%。

体重过轻人群中，仍有16.2%曾尝试减重，正常体重（BMI在18.5至23之间，占比55.8%）人群中曾尝试节食减重的占比达53.9%，体重属于正常范围或过轻的人群尝试减肥比重达46%。

论文指出，在“瘦等于美”的观念下，不少年轻女性盲目进行节食减肥，对自己的体重过度评价的比重较高，不少已是过轻体重或正常体重的女性也频繁节食，这可能会对心血管系统产生负面影响，提高营养失衡、贫血、骨质疏松的风险，怀孕前体重过轻有可能导致习惯性流产。

整体年龄段中，体重超标者（BMI大于25）中试图减重的比重为男性54.6%、女性62.9%，其中84.6%的男性和94.7%女性主观认为自己过重。

30-39岁和40-49岁的男性肥胖率从2013年的44.9%和42.2%上升至2015年的52%和51.1%，但试图减重的比重却有所降低，30-39岁从57.5%降至56.9%，40-49岁从61.9%降至54.7%。

正常体重和体重超标的人群中，男女均为未婚，且年龄越低、接受教育水平越高、越认为自己体重超标时，进行有氧活动的比重越高。

论文强调，男性的肥胖发病率有所上升但肥胖者试图减重的比重却有所降低，相反体重过轻的年轻女性却经常尝试减重。媒体有责任树立起正确的社会氛围，扭转过分追求“瘦”的不健康观念。